Cari amici, vogliamo esprimervi il nostro più sincero ringraziamento per aver preso parte alla Salamellando che si è svolta con grande entus...

  Care Salamelle, siamo quasi giunti alla fine di un altro anno fatto di chilometri, sudore e -diciamolo- anche qualche acciacco e muscolo d...

Dall'abile ingegno di Drummer una bella intervista doppia di Micky vs ClaudioKey 💚

 

Quando il basket diventa amicizia  La passione sportiva oltre il tifo di Michele Fagnani, B.Liver  Due amici conosciuti nella podistica sono...

  1208 (e anche di piu') GRAZIE!!! La 15ima edizione della Salamellando e' stata un successo! Grazie a tutti! Vi aspettiamo l'an...

Vi aspettiamo numerosi  domenica 2 MARZO ad Abbiategrasso  alla 15a edizione della Salamellando con l'Avis! Sostenete insieme a noi i pr...

E ci siamo ancora una volta, domani inizierà l'esame di maturità per l'anno 2024 e stanotte sarà ancora 'Notte prima degli esami...

  Avviso per tutti gli iscritti all'ASD Le Salamelle AVIS Abbiategrasso: L'assemblea annuale dei soci avra' luogo il giorno giov...

Qui tutte le foto Ho rimandato questo viaggio a lungo e per svariati motivi, ma finalmente il momento è arrivato. Partiamo in 18, una folla,...

Come abbiamo fatto a costruire la Super Salamella? Ecco qua! Buona visione :-)

  Da "Il bullone" - edizione Maggio 2023 https://www.ilbullone.org/scarica-qui-il-nuovo-numero-del-bullone/

Si torna a Rimini per un'occasione speciale: spingere Miky per la "Ventina e qualche cosa". Preparazione tendente all'insu...

  Avviso per tutti gli iscritti all'ASD Le Salamelle AVIS Abbiategrasso: L'assemblea annuale dei soci avra' luogo il giorno giov...

La giornata di ieri è stata una boccata d'aria fresca: non solo perché il clima è stato favorevole e la campagna abbiatense ha dato il m...

  Udite, udite! La Salamellando con l'Avis torna con l'edizione "completa": vi aspettiamo il 5 MARZO 2023 con 5 percorsi ...

Qui le foto (soprattutto rubate)   4 dicembre 2021 Milano > Helsinki Si parte dopo 2 anni di fermo per un viaggio AnM. Non è una partenza...

Grazie a tutti i podisti, i volontari, le cascine che ci hanno ospitato, alle mitiche Salamelle sul percorso, al ristoro, alle iscrizioni, a...

DOMENICA 23 OTTOBRE 2022 Questa domenica torna la Salamellando con l'Avis! 🏃‍♂️ A causa delle restrizioni Covid che cambiano in continu...

Qui per le foto   22/08/2021 17km 600d Con Jo si parte per la regione più piccola d'Italia, meta di una settimana di trekking in Val d...

Ecco il diario del nostro ultimo viaggio pre-Covid. L'avevo preparato tantissimo tempo fa ed era rimasto nelle bozze... fino ad oggi! Ah...

 ...Aurora non vorrei dire ma quella era la mia 'rossa'. Comunque anche questa è stata una bella esperienza. Amici di Barbara che sa...