CORSA, CIBO, BODY ART, PIOGGIA, MARATONA... FERMI MAI?

Riuscire a stare dietro alle Salamelle la domenica sta diventando sempre più difficile. Mentre io sono "bloccata" a casa perchè reperibile (e mi hanno pure chiamata!) ricevo foto e racconti di ogni tipo.

Fermatevi un po' che io non riesco mica a starvi dietro!

Salamelle impegnate alla mezza del Garda...

Salamelle impegnate a mangiare...

Salamelle impegnate a Bareggio, sotto la pioggia e a fare strane attività....

Maratoneti a Ravenna (complimenti Bomber!)

SALAMELLE DI SERA

Corsa serale a Bareggio: caldo. Questo è il primo termine che mi viene in mente. Asfalto (caldo) alternato a sterrato (polveroso). Fortunatamente al 4° km hanno messo un ristoro di acqua e thè. Segnalazione buone e passaggio attraverso le corti degno di nota e molto carino. Ristoro ricco con acqua e menta fresca, frutta, panini e dolci. Riconoscimento: riso.

Unica pecca? L'assalto delle zanzare!

CORRI SALAMELLA, CORRI!

Corri Salamella, corri! 

Oggi le Salamelle avevamo in programma una corsa a Dorno e per chi non poteva andare troppo lontano la nostra auto-organizzata a Bareggio... qualche Salamella si è impegnata anche in altre corse tra cui la mezza del Castello, con ottimi risultati! 

Ecco alcune foto! #salamellapower #cuoresalamella  

AMALE, SALAMELLE AMALE!

Capita che si siano domeniche, orfane. Sono quelle domeniche in cui non ci sono corse in zona.

Ma le Salamelle non si fermano e corrono le "autoorganizzate". Un termine per dire semplicemente: "ci troviamo in un posto, corriamo insieme e poi beviamo e mangiamo qualcosa!".

E crediamo che la semplicità vinca, sempre. Perchè quello che respiri alle autoorganizzate è davvero "magico": relax, divertimento e spensieratezza. 

E grazie a Renato che si unito a noi! E' stato un piacere.

Buona domenica!

NEWS SALAMELLOSE 29 GENNAIO 2017

Ciao a tutti, ecco la corsa che vi proponiamo questa settimana:

29/01/2017: Autorganizzata Bareggio
Percorso km vari
Ritrovo Salamelle: ore 9
Partenza: Parco Arcadia - Via Matteotti
Ognuno dovrà provvedere al proprio ristoro