SALAMELLE COLLATERALI

Ciao Salamelle,

una serie di termini medici da associare a quello che rimane del tuo organismo dopo una lunga corsa in campagna. Di materiale poco, ma tante forti sensazioni.

Aritmia: irregolarità del ritmo cardiaco. E' sufficiente una piccola salita, cavalcavia, Chattilon con Bruno e la Guaz.

Bilancio idrico: calcolo della differenza tra la quantità di liquidi introdotti nell'organismo e quelli usciti. E' come una carta di credito, i conti non tornano mai.

Biopsia: prelievo di un frammento (piccolo pezzo) di tessuto per vedere se ci sono alterazioni cellulari. Da fare a distanza di un mese plotuniano dall'ultima performance.

Calcolo: formazione simile ad un sassolino originata da sali minerali di varia natura, che può formarsi nel rene e nelle vie urinarie e nelle vie biliari. Di sali ne butti giù tanti, ma l'unico Calcolo che fai è quello di sapere quanti km mancano alla fine o al ristoro.

Caloria: unità di misura del calore / misura dell'apporto calorico dei cibi all'organismo. Caloria per piccina che tu sia… così temuta da tutti, oggi sei la benvenuta, oggi niente dieta.

Caposala: infermiera di piacevole e rassicurante presenza abilitata alla gestione dell'assistenza infermieristica nei reparti di degenza o in altra unità operativa. Tipo MASH Mobil Army Surgery Hospital ... e sono cose belle.

Carboidrati: parola usata in chimica per indicare i cibi che contengono zuccheri semplici e composti. Da podista è meglio: piatto di pasta e un bicer de vin.

Coma: perdita di coscienza e della mobilità a causa di malattia o trauma o corsa, con continuità della sola vita vegetativa. Il coma può essere: superficiale (ventuno097), profondo (trentatre), irreversibile (quarantadue195).

Crampo: dolori muscolari improvvisi e violenti causati dalla contrazione involontaria di uno o più muscoli. Ottima scusa da dire ai palloncini delle 5 ore per declinare il loro invito.

Cronico: che dura nel tempo (è il contrario di acuto). La voglia di correre delle Salamele.

Decontaminazione: rimozione di potenziali agenti patogeni da una superficie o un oggetto precedentemente contaminati. E' sempre la stessa scena, mentre tagli il traguardo c'è una con un gelato (microfono) in mano che elogia la tua impresa, una che ti medaglia e una terza che ti rimuove l'unico pezzo di plastica e silicio; unico testimone in grado di raccontare metro per metro la tua disgraziata agonia.

Deiscenza: riapertura di una ferita già suturata o che si riteneva in via di guarigione. Meglio detto masochismo per quelli che si sono appena ristabiliti e ci riprovano con la maratona.

Diagnosi infermieristica: problema di salute, reale o potenziale, identificato e risolto dall'infermiera, la caposala di prima, con interventi autonomi o in collaborazione con il podista malato immaginario.

Digiuno: non assumere nessun cibo o bevanda. Ma non esiste proprio; è l'unico piacere della vita che ci rimane.

Disidratazione: situazione di grave carenza (mancanza) di liquidi nell'organismo. L'unica cosa di veramente idratata è la maglietta.

Dispnea: respirazione difficoltosa. Quando la dispnea compare dopo una attività fisica viene detta "dispnea da sforzo".Dì giuro!!

Dolore: sensazione che si avverte come risposta ad uno stimolo nocivo la corsa. Il dolore è uno dei principali sintomi di malattia la corsa. L'infermiera, sempre la caposala di prima, deve essere in grado di rilevare: 1. caratteristiche del dolore (acuto, a fitte, colico, bruciore, vomito tric e trac, bombe a mano, sophia loren...), 2. localizzazione (in tutto il corpo tranne i lobi d'estate), 3. modalità di insorgenza (smetti di iscriverti alle maratone), 4. intensità (corri meno), 5. irradiazione (pericolo contagio Salamelle).

Emoglobina: proteina presente nei globuli rossi del sangue, in grado di trasportare l'ossigeno. Ragazzi, senza questa niente corsa, ne medaglia, ne caposala…

Escoriazione: perdita dello strato superficiale della pelle. Dopo una lunga corsa ci sino parti del corpo insospettabili e imbarazzanti che perdono lo strato cutaneo. In alcuni casi si diventa santi.

Ortostatismo: La posizione eretta del corpo. Come dice Ambro "su bel dur!"

Spirometria: misurazione della funzionalità respiratoria. Alla visita medico-sportiva ti dicono "Idoneo!", durante la corsa pensi "medici rinco-npetenti"

Supino: sdraiato con la schiena appoggiata al materasso con la caposala di prima ormai in piena confidenza e complicità.

Memento Audere Semper

Gigi a pezzi